上个周未打球崴脚了，起跳往下落时踩别人脚上去了，去年就挂过一次，不过上次是右脚，这次是左脚，去年歇了三个月，貌是这次更严重，本来今天想去打球的，但是稍微使劲脚腕还是比较疼。同事跟我讲伤筋动骨一百天，意思是说筋骨受伤大概需要一百天时间才能完全康复，看实际情况还真是有道理，但愿这次能恢复快些。值得高兴的是体重从144斤已经下降到了138斤，小肚腩也看不见了，减肥看来不是一件什么难事，只要方法得当。